Marathon du Grand Toulouse
el 24 de octubre 2010

Préparation physique

Cette année, le Marathon International du Grand Toulouse, en partenariat avec le Comité Départemental d’Athlétisme de la Haute Garonne, vous propose de relever le défi avec une préparation physique collective et personnalisée encadrée par des entraîneurs professionnels.

Vous êtes licencié ou non, athlète affûté ou coureur en herbe, le dispositif de préparation s’adresse à tout un chacun et ne nécessite aucun pré requis. Des entraîneurs professionnels vous accompagneront tout au long de votre préparation afin de vous aider à atteindre les objectifs que vous vous serez fixés.

Deux types d’entraînements par semaine vous seront proposés à raison d’un entraînement VMA le mardi de 12h à 14h et un entraînement seuil long le dimanche matin. Les entraînements auront lieu sur les pistes d’athlétisme de Sesquières et de Balma mais également sur des terrains hors stades et démarreront le mardi 17 mai 2011.

Pour 75 €, un package tout compris vous est proposé. Il comprend votre inscription au 5ième Marathon International du Grand Toulouse, 2 entraînements par semaine, un plan d’entraînement personnalisé pour juillet et août, un bilan podologie sur le terrain et pleins d’autres surprises. Ne tardez pas à vous inscrire, la préparation physique est limitée à 100 personnes afin d’assurer un suivi de qualité. 
Possibilité d’ajustement de tarifs pour les personnes déjà inscrites au Marathon et aux relayeurs qui souhaitent prendre part au dispositif.

Pour vous inscrire, téléchargez le bulletin d’inscription ici et suivez les instructions.

Renseignements : cd.031@athle.org ou 05.62.24.19.10 du lundi au vendredi de 9h à 12h

Pour les plus hésitants, un test VMA ouvert à tous suivi de la présentation du dispositif sera organisé le 30 Mai 2011 à 18h au stade de Blagnac. Pour y participer, il suffit de vous inscrire auprès du CDA31 en indiquant votre nom, prénom, âge et préciser si vous disposez d’un temps de référence sur 10km, semi ou marathon.